Måste du verkligen stretcha efter ett träningspass?
Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. - PDF Gratis nedladdning
Våra bästa stretchråd vid löpning - Flexmassage Göteborg
Tips: Övningar för starka fötter och bättre fothälsa – Blodomloppet 2022